TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smashed-blue-4-patty
Smashed Blue - 4 Patty
Smashed Blue - 4 Patty в Gourmet Burger Kitchen (UK) содержит 1 286 ккал на заявленную порцию, 60.8 г белка и 100.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 286 kcal | — |
| Белки | 60.8 g | — |
| Углеводы | 33.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 100.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 228 минут быстрой ходьбы или 118 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 64% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Gourmet Burger Kitchen (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Classic Cheese Burger - Double - American Cheese
1 278 ккал на порцию
GF Smashed Classic - 4 Patty
1 273 ккал на порцию
GF Classic Cheese - Double - American Cheese
1 307 ккал на порцию
GF Smashed Blue - 4 Patty
1 315 ккал на порцию
Classic Cheese - Double (No Bun)
1 324 ккал на порцию
The Taxidriver Burger - Double
1 347 ккал на порцию
Все позиции Gourmet Burger Kitchen (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.