TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › friendsbrgrs-fi
Пищевая ценность: Friends & Brgrs (FI)
Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 23 позиций меню Friends & Brgrs (FI), считанные с собственной страницы сети.
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bacon Brgr | 279 g | 701 | 31.6 | 40.3 | 45.4 | 3.60 |
| Suklaapirtelö | 300 g | 674 | 10.7 | 51.3 | 46.4 | 0.90 |
| Topped Fries | 210 g | 648 | 7.0 | 21.0 | 60.3 | 3.00 |
| Cheese & Onion Brgr | 254 g | 633 | 29.3 | 35.4 | 41.1 | 3.50 |
| Classic Brgr | 270 g | 615 | 29.2 | 35.0 | 39.3 | 3.00 |
| Aioli Brgr | 225 g | 613 | 29.0 | 33.3 | 40.1 | 3.00 |
| Brgr | 252 g | 611 | 29.1 | 34.2 | 39.2 | 3.00 |
| Original Chipotle Brgr | 262 g | 581 | 27.5 | 37.6 | 35.2 | 3.50 |
| Friends Kanasalaatti | 365 g | 482 | 25.6 | 13.6 | 35.7 | 2.00 |
| Vegan Brgr | 232 g | 477 | 17.7 | 45.2 | 23.4 | 2.50 |
| Halloumi Brgr | 198 g | 420 | 13.3 | 37.4 | 23.6 | 1.10 |
| Chicken Brgr | 229 g | 391 | 25.0 | 38.1 | 14.4 | 2.60 |
| Mansikkapirtelö | 300 g | 358 | 7.3 | 44.3 | 15.8 | 0.70 |
| Fresh Fries normaali | 130 g | 287 | 2.1 | 17.8 | 23.4 | 2.00 |
| Kids Brgr | 124 g | 283 | 15.1 | 21.2 | 14.9 | 1.50 |
| Vegan Aioli Mayo | 35 g | 264 | 0.1 | 0.4 | 29.6 | 0.30 |
| Aioli Mayo | 35 g | 253 | 0.6 | 1.0 | 27.8 | 0.50 |
| Friends Mayo | 35 g | 235 | 0.6 | 1.7 | 25.5 | 0.50 |
| Chipotle Mayo | 35 g | 223 | 0.6 | 1.2 | 24.3 | 0.50 |
| Chicken bites 16 palaa | 180 g | 214 | 36.8 | 3.2 | 5.7 | 0.30 |
| Ranch mayo | 35 g | 109 | 0.3 | 0.4 | 11.9 | 0.20 |
| Chicken bites 8 palaa | 90 g | 107 | 18.4 | 1.6 | 2.8 | 0.10 |
| Chilicreme | 35 g | 76 | 0.9 | 4.4 | 6.1 | 0.60 |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 625 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: опубликованные данные Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-24
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Energy, carbohydrate, of which sugars, fat, of which saturates, protein and salt, exactly as Friends & Brgrs publishes them in the "Ravintoarvot" table linked from https://www.friendsandbrgrs.fi/ruokalista/ravintoarvot/. The table gives no fibre, so that stays empty, and it prints no serving weight: each figure appears both per serving and per 100 g, so the weight shown here is the one the chain's own two columns imply, and every stored row was checked against all seven of its pairs. The table's columns are read from its own rotated headings, not assumed. The file the chain currently links was uploaded in 2021, so some figures may lag its present menu; nothing is scaled, estimated or translated, and rows the table's own arithmetic does not support are left out rather than corrected. The three rows that state a difference rather than a dish ("Vaihda naudanliha kasvispihville" and the other two) are not stored.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.