TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ranch-mayo
Ranch mayo
Ranch mayo в Friends & Brgrs (FI) содержит 109 ккал на заявленную порцию, 0.3 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 109 kcal | 311 |
| Белки | 0.3 g | 0.9 |
| Углеводы | 0.4 g | 1.1 |
| в том числе сахара | 0.1 g | 0.3 |
| Жиры | 11.9 g | 34.0 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.20 g | 0.57 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: опубликованные данные Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken bites 8 palaa
107 ккал на порцию
Chilicreme
76 ккал на порцию
Chicken bites 16 palaa
214 ккал на порцию
Chipotle Mayo
223 ккал на порцию
Friends Mayo
235 ккал на порцию
Aioli Mayo
253 ккал на порцию
Все позиции Friends & Brgrs (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.