TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegan-brgr
Vegan Brgr
Vegan Brgr iš Friends & Brgrs (FI) turi 477 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.7 g baltymų ir 23.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 477 kcal | 206 |
| Baltymas | 17.7 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 45.2 g | 19.5 |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | 2.3 |
| Riebalai | 23.4 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.1 g | 1.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.50 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Friends & Brgrs (FI) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Friends Kanasalaatti
482 kcal porcijoje
Halloumi Brgr
420 kcal porcijoje
Chicken Brgr
391 kcal porcijoje
Original Chipotle Brgr
581 kcal porcijoje
Mansikkapirtelö
358 kcal porcijoje
Brgr
611 kcal porcijoje
Visi Friends & Brgrs (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.