TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-brgr
Chicken Brgr
Chicken Brgr iš Friends & Brgrs (FI) turi 391 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 391 kcal | 171 |
| Baltymas | 25.0 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 38.1 g | 16.6 |
| iš kurių cukrų | 6.4 g | 2.8 |
| Riebalai | 14.4 g | 6.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.60 g | 1.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Friends & Brgrs (FI) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Halloumi Brgr
420 kcal porcijoje
Mansikkapirtelö
358 kcal porcijoje
Vegan Brgr
477 kcal porcijoje
Friends Kanasalaatti
482 kcal porcijoje
Fresh Fries normaali
287 kcal porcijoje
Kids Brgr
283 kcal porcijoje
Visi Friends & Brgrs (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.