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Milk-shake au chocolat
Milk-shake au chocolat chez Friends & Brgrs (FI) contient 674 kcal par portion déclarée, avec 10.7 g de protéines et 46.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 674 kcal | 225 |
| Protéines | 10.7 g | 3.6 |
| Glucides | 51.3 g | 17.1 |
| dont sucres | 41.6 g | 13.9 |
| Lipides | 46.4 g | 15.5 |
| dont saturés | 27.1 g | 9.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.90 g | 0.30 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 119 minutes de marche rapide ou 62 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 15% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Suomi ; les chiffres sont les valeurs Suomi publiées.
Source: nutrition publiée par Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-29
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