TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ranch-mayo
Ranch mayo
Ranch mayo iš Friends & Brgrs (FI) turi 109 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.3 g baltymų ir 11.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 109 kcal | 311 |
| Baltymas | 0.3 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 0.4 g | 1.1 |
| iš kurių cukrų | 0.1 g | 0.3 |
| Riebalai | 11.9 g | 34.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.20 g | 0.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Friends & Brgrs (FI) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken bites 8 palaa
107 kcal porcijoje
Chilicreme
76 kcal porcijoje
Chicken bites 16 palaa
214 kcal porcijoje
Chipotle Mayo
223 kcal porcijoje
Friends Mayo
235 kcal porcijoje
Aioli Mayo
253 kcal porcijoje
Visi Friends & Brgrs (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.