TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ranch-mayo

Ranch mayo

Ranch mayo (Friends & Brgrs (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 109 kcal, 0.3 g valku ja 11.9 g rasva.

109kcal

35 gportsjon

0.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	109 kcal	311
Valgud	0.3 g	0.9
Süsivesikud	0.4 g	1.1
sellest suhkrud	0.1 g	0.3
Rasvad	11.9 g	34.0
sellest küllastunud	1.0 g	2.9
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.20 g	0.57

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.

Source: Friends & Brgrs (FI) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24