TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fries-normaali
Fresh Fries normaali
Fresh Fries normaali no Friends & Brgrs (FI) satur 287 kcal norādītajā porcijā, ar 2.1 g olbaltumvielu un 23.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 287 kcal | 221 |
| Olbaltumviela | 2.1 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 17.8 g | 13.7 |
| tostarp cukuri | 0.9 g | 0.7 |
| Tauki | 23.4 g | 18.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.3 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.00 g | 1.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friends & Brgrs (FI) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Brgr
283 kcal uz porciju
Vegan Aioli Mayo
264 kcal uz porciju
Aioli Mayo
253 kcal uz porciju
Friends Mayo
235 kcal uz porciju
Chipotle Mayo
223 kcal uz porciju
Mansikkapirtelö
358 kcal uz porciju
Visi Friends & Brgrs (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.