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Frites fraîches normales
Frites fraîches normales chez Friends & Brgrs (FI) contient 287 kcal par portion déclarée, avec 2.1 g de protéines et 23.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 287 kcal | 221 |
| Protéines | 2.1 g | 1.6 |
| Glucides | 17.8 g | 13.7 |
| dont sucres | 0.9 g | 0.7 |
| Lipides | 23.4 g | 18.0 |
| dont saturés | 1.3 g | 1.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.00 g | 1.54 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 51 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Suomi ; les chiffres sont les valeurs Suomi publiées.
Source: nutrition publiée par Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-11-02
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