TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fries-normaali
Fresh Fries normaali
Fresh Fries normaali iš Friends & Brgrs (FI) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.1 g baltymų ir 23.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | 221 |
| Baltymas | 2.1 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 17.8 g | 13.7 |
| iš kurių cukrų | 0.9 g | 0.7 |
| Riebalai | 23.4 g | 18.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.00 g | 1.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Friends & Brgrs (FI) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Brgr
283 kcal porcijoje
Vegan Aioli Mayo
264 kcal porcijoje
Aioli Mayo
253 kcal porcijoje
Friends Mayo
235 kcal porcijoje
Chipotle Mayo
223 kcal porcijoje
Mansikkapirtelö
358 kcal porcijoje
Visi Friends & Brgrs (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.