TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-brgr
Chicken Brgr
Chicken Brgr no Friends & Brgrs (FI) satur 391 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 14.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 391 kcal | 171 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 10.9 |
| Ogļhidrāti | 38.1 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | 6.4 g | 2.8 |
| Tauki | 14.4 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.60 g | 1.14 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friends & Brgrs (FI) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Halloumi Brgr
420 kcal uz porciju
Mansikkapirtelö
358 kcal uz porciju
Vegan Brgr
477 kcal uz porciju
Friends Kanasalaatti
482 kcal uz porciju
Fresh Fries normaali
287 kcal uz porciju
Kids Brgr
283 kcal uz porciju
Visi Friends & Brgrs (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.