TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › combo-spicy-tuna-salmon
Combo Spicy Tuna & Salmon
Combo Spicy Tuna & Salmon в Freshii (Canada) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | — |
| Белки | 35.0 g | — |
| Углеводы | 3.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Майонез Шрирача
190 ккал на порцию
Waffle Fries (with Green Goddess ranch Dip)
210 ккал на порцию
Mixed Berry (16 oz)
210 ккал на порцию
Berry Litt (12 oz)
190 ккал на порцию
Пауэр боул
190 ккал на порцию
Olive Oil
240 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.