TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berry-litt-12-oz
Берри Литт (12 унций)
Берри Литт (12 унций) в Freshii (Canada) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | — |
| Белки | 15.0 g | — |
| Углеводы | 24.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.0 g | — |
| Жиры | 3.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.40 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Майонез Шрирача
190 ккал на порцию
Пауэр боул
190 ккал на порцию
Комбо острого тунца и лосося
200 ккал на порцию
Картофель фри вафли (с соусом ранч «Зеленая богиня»)
210 ккал на порцию
Микст Берри (16 унций)
210 ккал на порцию
Винегрет с кинзой и лаймом
160 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.