TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › combo-spicy-tuna-salmon
Combo Spicy Tuna & Salmon
Combo Spicy Tuna & Salmon no Freshii (Canada) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | — |
| Olbaltumviela | 35.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.70 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Freshii (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sriracha Mayo
190 kcal uz porciju
Waffle Fries (with Green Goddess ranch Dip)
210 kcal uz porciju
Mixed Berry (16 oz)
210 kcal uz porciju
Berry Litt (12 oz)
190 kcal uz porciju
Power Bowl
190 kcal uz porciju
Olive Oil
240 kcal uz porciju
Visi Freshii (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.