TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roasted-vegetable-calzone
Roasted Vegetable Calzone
Roasted Vegetable Calzone iš Frankie & Benny's (UK) turi 1 154 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.4 g baltymų ir 58.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 154 kcal | — |
| Baltymas | 34.4 g | — |
| Angliavandeniai | 124.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 58.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 204 minučių greito ėjimo arba 106 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 58% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Frankie & Benny's (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Banana & Biscoff Pancake (5 Stack)
1 158 kcal porcijoje
Go Vegan Calzone
1 149 kcal porcijoje
Crispy BBQ Chicken
1 146 kcal porcijoje
Mac Daddy Burger
1 135 kcal porcijoje
Steakhouse Burger
1 131 kcal porcijoje
Chicken Piccante with Fusilli Pasta GF
1 129 kcal porcijoje
Visi Frankie & Benny's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.