TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roasted-vegetable-calzone
Roasted Vegetable Calzone
Roasted Vegetable Calzone (Frankie & Benny's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 154 kcal, 34.4 g valku ja 58.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 154 kcal | — |
| Valgud | 34.4 g | — |
| Süsivesikud | 124.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 58.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 204 minutit reipat kõndi või 106 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 58% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Frankie & Benny's (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Banana & Biscoff Pancake (5 Stack)
1 158 kcal portsjoni kohta
Go Vegan Calzone
1 149 kcal portsjoni kohta
Crispy BBQ Chicken
1 146 kcal portsjoni kohta
Mac Daddy Burger
1 135 kcal portsjoni kohta
Steakhouse Burger
1 131 kcal portsjoni kohta
Chicken Piccante with Fusilli Pasta GF
1 129 kcal portsjoni kohta
Kõik Frankie & Benny's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.