TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roasted-vegetable-calzone
Roasted Vegetable Calzone
Roasted Vegetable Calzone (Frankie & Benny's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 154 kcal, 34.4 g proteiinia ja 58.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 154 kcal | — |
| Proteiini | 34.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 124.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 58.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 204 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 58% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Frankie & Benny's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banana & Biscoff Pancake (5 Stack)
1 158 kcal annosta kohti
Go Vegan Calzone
1 149 kcal annosta kohti
Crispy BBQ Chicken
1 146 kcal annosta kohti
Mac Daddy Burger
1 135 kcal annosta kohti
Steakhouse Burger
1 131 kcal annosta kohti
Chicken Piccante with Fusilli Pasta GF
1 129 kcal annosta kohti
Kaikki Frankie & Benny's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.