TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › station-roast-beef-provolone-medium
Station Roast Beef & Provolone Medium
Station Roast Beef & Provolone Medium iš Firehouse Subs (US) turi 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.0 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 780 kcal | — |
| Baltymas | 41.0 g | — |
| Angliavandeniai | 56.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | — |
| Riebalai | 44.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 5.03 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 138 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 84% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fiery Smokehouse Brisket Wrap
770 kcal porcijoje
Medium Firehouse Hero
790 kcal porcijoje
Medium Firehouse Captain's Club
760 kcal porcijoje
Medium Club on a Sub
760 kcal porcijoje
Deluxe Rookie Box Lunch
810 kcal porcijoje
Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap
750 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.