TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › station-roast-beef-provolone-medium
Station Roast Beef & Provolone Medium
Station Roast Beef & Provolone Medium no Firehouse Subs (US) satur 780 kcal norādītajā porcijā, ar 41.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 780 kcal | — |
| Olbaltumviela | 41.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | — |
| tostarp cukuri | 13.0 g | — |
| Tauki | 44.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 5.03 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 138 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 84% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fiery Smokehouse Brisket Wrap
770 kcal uz porciju
Medium Firehouse Hero
790 kcal uz porciju
Medium Firehouse Captain's Club
760 kcal uz porciju
Medium Club on a Sub
760 kcal uz porciju
Deluxe Rookie Box Lunch
810 kcal uz porciju
Chipotle Honey Chicken & Bacon Wrap
750 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.