TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-engineer
Medium Engineer
Medium Engineer (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 700 kcal, 38.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | — |
| Valgud | 38.0 g | — |
| Süsivesikud | 61.0 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 35.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 5.13 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 124 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 85% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Medium Spicy Cajun Chicken
710 kcal portsjoni kohta
Medium Smoked Turkey & Provolone
680 kcal portsjoni kohta
Medium Hook & Ladder ®
720 kcal portsjoni kohta
Medium Jamaican Jerk Turkey
720 kcal portsjoni kohta
Catering Chopped Salad
720 kcal portsjoni kohta
Rookie Pepperoni Pizza Meatball Sub
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.