TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-hook-ladder
Medium Hook & Ladder ®
Medium Hook & Ladder ® (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 720 kcal, 36.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | — |
| Valgud | 36.0 g | — |
| Süsivesikud | 62.0 g | — |
| sellest suhkrud | 15.0 g | — |
| Rasvad | 36.0 g | — |
| sellest küllastunud | 9.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 4.75 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 128 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 79% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Catering Chopped Salad
720 kcal portsjoni kohta
USDA Choice Pastrami Medium
720 kcal portsjoni kohta
Medium Jamaican Jerk Turkey
720 kcal portsjoni kohta
Medium Veggie
730 kcal portsjoni kohta
Medium New York Steamer
730 kcal portsjoni kohta
Medium Spicy Cajun Chicken
710 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.