TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-chicken-n-cheddar-rancher
Keskmine kana ja cheddari rancher
Keskmine kana ja cheddari rancher (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 940 kcal, 49.0 g valku ja 58.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | — |
| Valgud | 49.0 g | — |
| Süsivesikud | 58.0 g | — |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 58.0 g | — |
| sellest küllastunud | 14.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 5.58 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 167 minutit reipat kõndi või 86 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 93% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Keskmine Smokin’ Honey praad
940 kcal portsjoni kohta
Keskmine Smokin’ Honey kana
940 kcal portsjoni kohta
3 magustoidu komplekt
930 kcal portsjoni kohta
Keskmine Itaalia
930 kcal portsjoni kohta
Keskmine JAGS Stack
920 kcal portsjoni kohta
Keskmine tuunikalasalat
910 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.