TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-tuna-salad
Medium Tuna Salad
Medium Tuna Salad (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 910 kcal, 39.0 g valku ja 57.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | — |
| Valgud | 39.0 g | — |
| Süsivesikud | 62.0 g | — |
| sellest suhkrud | 11.0 g | — |
| Rasvad | 57.0 g | — |
| sellest küllastunud | 10.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 4.68 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 161 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 78% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Catering Deluxe Chopped Salad
900 kcal portsjoni kohta
Medium JAGS Stack
920 kcal portsjoni kohta
Medium Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
890 kcal portsjoni kohta
3 Dessert Bundle
930 kcal portsjoni kohta
Medium Italian
930 kcal portsjoni kohta
Lieutenant Box Lunch
880 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.