TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sunchips-harvest-cheddar
SunChips Harvest Cheddar
SunChips Harvest Cheddar в Firehouse Subs (CA) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 29.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.78 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
SunChips French Onion
210 ккал на порцию
Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar
210 ккал на порцию
Miss Vickies Jalapeño
210 ккал на порцию
Miss Vickie's Spicy Dill Pickle
210 ккал на порцию
Miss Vickie's Original Sea Salt
210 ккал на порцию
Hot Turkey
220 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.