TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hot-turkey
Hot Turkey
Hot Turkey в Firehouse Subs (CA) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 24.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 6.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 1.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Firehouse Salad With Turkey
220 ккал на порцию
Miss Vickie's Spicy Dill Pickle
210 ккал на порцию
Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar
210 ккал на порцию
Miss Vickie's Original Sea Salt
210 ккал на порцию
Bottle Sprite®
230 ккал на порцию
Miss Vickies Jalapeño
210 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.