TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sunchips-harvest-cheddar
SunChips Harvest Cheddar
SunChips Harvest Cheddar (Firehouse Subs (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 3.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 0.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
SunChips French Onion
210 kcal annosta kohti
Miss Vickie's Spicy Dill Pickle
210 kcal annosta kohti
Miss Vickie's Original Sea Salt
210 kcal annosta kohti
Miss Vickies Jalapeño
210 kcal annosta kohti
Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar
210 kcal annosta kohti
Hot Turkey
220 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.