TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › large-honey-ham
Large Honey Ham
Large Honey Ham (Firehouse Subs (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 170 kcal, 56.0 g proteiinia ja 57.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 170 kcal | — |
| Proteiini | 56.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 111.0 g | — |
| josta sokereita | 31.0 g | — |
| Rasva | 57.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 7.28 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 207 minuuttia reipasta kävelyä tai 107 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 121% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Spicy Cajun Chicken
1 170 kcal annosta kohti
Large Grilled Chicken Breast
1 180 kcal annosta kohti
Large New York Steamer
1 190 kcal annosta kohti
Large Hook & Ladder
1 140 kcal annosta kohti
Large Firehouse Captains Club Sub
1 200 kcal annosta kohti
Large Corned Beef
1 140 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.