TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › large-honey-ham
Large Honey Ham
Large Honey Ham iš Firehouse Subs (CA) turi 1 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 56.0 g baltymų ir 57.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 170 kcal | — |
| Baltymas | 56.0 g | — |
| Angliavandeniai | 111.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | — |
| Riebalai | 57.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 7.28 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 207 minučių greito ėjimo arba 107 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 121% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Spicy Cajun Chicken
1 170 kcal porcijoje
Large Grilled Chicken Breast
1 180 kcal porcijoje
Large New York Steamer
1 190 kcal porcijoje
Large Hook & Ladder
1 140 kcal porcijoje
Large Firehouse Captains Club Sub
1 200 kcal porcijoje
Large Corned Beef
1 140 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.