TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › large-club-on-a-sub
Большой саб Клаб
Большой саб Клаб в Firehouse Subs (CA) содержит 1 380 ккал на заявленную порцию, 79.0 г белка и 72.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 380 kcal | — |
| Белки | 79.0 g | — |
| Углеводы | 107.0 g | — |
| в том числе сахара | 26.0 g | — |
| Жиры | 72.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 20.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 9.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 245 минут быстрой ходьбы или 127 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 69% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 154% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Большие сладкие и острые фрикадельки
1 380 ккал на порцию
Большой субмаринный сэндвич Firehouse с мясом и сыром
1 390 ккал на порцию
Большой с фрикадельками Firehouse
1 320 ккал на порцию
Большая индейка с беконом и ранчем
1 450 ккал на порцию
Большой итальянский
1 450 ккал на порцию
Большой саб The 6ix
1 460 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.