TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-small
Chicken Shawarma (Small)
Chicken Shawarma (Small) iš Extreme Pita (CA) turi 323 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 323 kcal | 137 |
| Baltymas | 17.0 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 15.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Extreme Pita (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel (Small)
307 kcal porcijoje
Chicken Fajita (Small)
306 kcal porcijoje
Grilled Chicken Pita (Regular)
362 kcal porcijoje
Chicken Souvlaki (Small)
364 kcal porcijoje
Buffalo Chicken (Regular)
364 kcal porcijoje
Philly Steak (Small)
276 kcal porcijoje
Visi Extreme Pita (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.