TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-small
Falafel (Small)
Falafel (Small) iš Extreme Pita (CA) turi 307 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 307 kcal | 127 |
| Baltymas | 11.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Extreme Pita (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Fajita (Small)
306 kcal porcijoje
Chicken Shawarma (Small)
323 kcal porcijoje
Philly Steak (Small)
276 kcal porcijoje
Club (Small)
268 kcal porcijoje
Grilled Chicken Pita (Regular)
362 kcal porcijoje
Chicken Souvlaki (Small)
364 kcal porcijoje
Visi Extreme Pita (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.