TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › focaccia-ost-kalkon
Focaccia Ost & Kalkon
Focaccia Ost & Kalkon iš Espresso House (SE) turi 645 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 645 kcal | 272 |
| Baltymas | 24.0 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.0 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 114 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesarsallad
670 kcal porcijoje
Focaccia Pesto & Mozzarella
612 kcal porcijoje
Beach Babe Frapino
596 kcal porcijoje
Focaccia Kyckling & Mozzarella
701 kcal porcijoje
Frapino Vegan Jordgubb Vanilj - Liten
723 kcal porcijoje
Frapino Salted Caramel - Standard
548 kcal porcijoje
Visi Espresso House (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.