TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › focaccia-ost-kalkon
Focaccia Ost & Kalkon
Focaccia Ost & Kalkon (Espresso House (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 645 kcal, 24.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 272 |
| Valgud | 24.0 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 22.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.0 g | 15.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Espresso House (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesarsallad
670 kcal portsjoni kohta
Focaccia Pesto & Mozzarella
612 kcal portsjoni kohta
Beach Babe Frapino
596 kcal portsjoni kohta
Focaccia Kyckling & Mozzarella
701 kcal portsjoni kohta
Frapino Vegan Jordgubb Vanilj - Liten
723 kcal portsjoni kohta
Frapino Salted Caramel - Standard
548 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.