TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rugbrodsbolle-smor-ost
Rugbrødsbolle Smør & Ost
Rugbrødsbolle Smør & Ost в Espresso House (DK) содержит 583 ккал на заявленную порцию, 20.6 г белка и 42.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 583 kcal | 351 |
| Белки | 20.6 g | 12.4 |
| Углеводы | 27.1 g | 16.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.1 g | 25.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню da; цифры — опубликованные значения da.
Source: пищевая ценность Espresso House (DK) по данным FatSecret DK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salted Caramel Frapino Standard
553 ккал на порцию
Smilende Frapino
547 ккал на порцию
Chokolade Frapino Standard
532 ккал на порцию
Focaccia Kalkun & Ost
637 ккал на порцию
Choco Four Muffin
521 ккал на порцию
Coffee Caramel Frapino Standard
519 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (DK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.