TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-veggie-melt-on-ciabatta-hot-sandwiches
Cheesy Veggie Melt on Ciabatta - Hot Sandwiches
Cheesy Veggie Melt on Ciabatta - Hot Sandwiches no Einstein Bros. Bagels (US) satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 37.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Einstein Bros. Bagels (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Cold Brew Shake - 24 fl oz
620 kcal uz porciju
Spicy Chicken on Ciabatta - Hot Sandwiches
610 kcal uz porciju
Turkey, Bacon & Avocado on Plain Bagel - Signature Lunch Sandwiches
640 kcal uz porciju
Caramel Cold Brew Shake - 24 fl oz
640 kcal uz porciju
Turkey, Bacon & Avocado on Ciabatta
600 kcal uz porciju
Farmhouse on Cheesy Hash Brown Egg White Sandwich
650 kcal uz porciju
Visi Einstein Bros. Bagels (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.