TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-veggie-melt-on-ciabatta-hot-sandwiches
Cheesy Veggie Melt on Ciabatta - Hot Sandwiches
Cheesy Veggie Melt on Ciabatta - Hot Sandwiches (Einstein Bros. Bagels (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 23.0 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Einstein Bros. Bagels (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocolate Cold Brew Shake - 24 fl oz
620 kcal annosta kohti
Cinnamon Bliss Roll
610 kcal annosta kohti
Spicy Chicken on Ciabatta - Hot Sandwiches
610 kcal annosta kohti
Turkey, Bacon & Avocado on Plain Bagel - Signature Lunch Sandwiches
640 kcal annosta kohti
Turkey, Bacon & Avocado on Ciabatta
600 kcal annosta kohti
Farmhouse on Cheesy Hash Brown Egg White Sandwich
650 kcal annosta kohti
Kaikki Einstein Bros. Bagels (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.