TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › triple-threat-parmigiana
Triple Threat Parmigiana
Triple Threat Parmigiana iš East Side Mario's (Canada) turi 1 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 64.0 g baltymų ir 59.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 180 kcal | 154 |
| Baltymas | 64.0 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 101.0 g | 13.2 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 59.0 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 1.7 |
| Skaidulos | 8.0 g | 1.0 |
| Druska | 4.88 g | 0.64 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 209 minučių greito ėjimo arba 108 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 81% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Ultimate Canadian Pizza (10" Pizzas)
1 190 kcal porcijoje
Mario's Mangia Sampler
1 200 kcal porcijoje
Crispy Ravioli
1 210 kcal porcijoje
Loaded Pepperoni Pizza (10" Pizzas)
1 150 kcal porcijoje
Pepperoni Calzone
1 210 kcal porcijoje
Funnel Cake - 1 pc (Select Locations)
1 140 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.