TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sausage-penne-arrabbiata
Vorst ja penne Arrabbiata
Vorst ja penne Arrabbiata (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 580 kcal, 23.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 121 |
| Valgud | 23.0 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 67.0 g | 14.0 |
| sellest suhkrud | 12.0 g | 2.5 |
| Rasvad | 26.0 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 1.7 |
| Kiudained | 7.0 g | 1.5 |
| Sool | 3.83 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 64% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Juustuga cappelletti (lõuna)
580 kcal portsjoni kohta
Linguine-pasta kana-Tetrazzini (Lõuna)
570 kcal portsjoni kohta
Juustune ahjupenne rosé-kastmes
590 kcal portsjoni kohta
Kahekordse peekoniga carbonara (Lõuna)
590 kcal portsjoni kohta
Laste kana Parmigiana
570 kcal portsjoni kohta
Pool lihapalli-hoagie-võileiba
560 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.