TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roasted-garlic-fettuccine-alfredo-with-chicken
Феттучине альфредо с запеченным чесноком и курицей
Феттучине альфредо с запеченным чесноком и курицей в East Side Mario's (Canada) содержит 840 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 840 kcal | 155 |
| Белки | 39.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 60.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 1.1 |
| Жиры | 50.0 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 2.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 0.7 |
| Соль | 3.98 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 149 минут быстрой ходьбы или 77 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 66% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-11-04
Похожие позиции этого меню
Сэндвич Херо с телятиной Парм
840 ккал на порцию
Спагетти с фрикадельками от Марио
850 ккал на порцию
Боул с запеченным лососем и соусом Альфредо
820 ккал на порцию
Курица Адская кухня
870 ккал на порцию
Пицца Делюкс (в избранных ресторанах, пицца 10")
810 ккал на порцию
Основа для пиццы 10" из цветной капусты (без глютена)
800 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.