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Pennes et saucisse Arrabbiata pour groupe
Pennes et saucisse Arrabbiata pour groupe chez East Side Mario's (Canada) contient 3 480 kcal par portion déclarée, avec 122.0 g de protéines et 211.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 3 480 kcal | 136 |
| Protéines | 122.0 g | 4.8 |
| Glucides | 298.0 g | 11.7 |
| dont sucres | 66.0 g | 2.6 |
| Lipides | 211.0 g | 8.3 |
| dont saturés | 57.0 g | 2.2 |
| Fibres | 39.0 g | 1.5 |
| Sel | 25.15 g | 0.99 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 617 minutes de marche rapide ou 319 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 174% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 419% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-28
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