TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › family-mozzarella-sticks
Family Mozzarella Sticks
Family Mozzarella Sticks iš East Side Mario's (Canada) turi 1 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 49.0 g baltymų ir 95.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 550 kcal | 285 |
| Baltymas | 49.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 125.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | 2.4 |
| Riebalai | 95.0 g | 17.5 |
| iš kurių sočiosios | 35.0 g | 6.4 |
| Skaidulos | 6.0 g | 1.1 |
| Druska | 10.95 g | 2.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 275 minučių greito ėjimo arba 142 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 78% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 183% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Deluxe Pizza (Select Locations, 14" Pizzas)
1 580 kcal porcijoje
14" Pizza Base - Large
1 600 kcal porcijoje
Garlic Parmesan Chicken Wings
1 450 kcal porcijoje
Family - Linguine Chicken Tetrazzini
1 700 kcal porcijoje
Family Sausage & Pepper Penne
1 370 kcal porcijoje
The Ultimate Canadian Calzone
1 370 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.