TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › family-mozzarella-sticks
Perheen mozzarellatikut
Perheen mozzarellatikut (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 550 kcal, 49.0 g proteiinia ja 95.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 550 kcal | 285 |
| Proteiini | 49.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 125.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | 13.0 g | 2.4 |
| Rasva | 95.0 g | 17.5 |
| josta tyydyttyneitä | 35.0 g | 6.4 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.1 |
| Suola | 10.95 g | 2.01 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 275 minuuttia reipasta kävelyä tai 142 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 78% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 183% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Deluxe-pizza (tietyt toimipisteet, 14" pizzat)
1 580 kcal annosta kohti
14" pizzapohja – Iso
1 600 kcal annosta kohti
Valkosipuli-parmesaanikanansiivet
1 450 kcal annosta kohti
Perhe - Linguine Chicken Tetrazzini
1 700 kcal annosta kohti
Perheen makkara-paprikapenne
1 370 kcal annosta kohti
Ultimate Canadian -calzone
1 370 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.