TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › family-fettuccine-alfredo
Family Fettuccine Alfredo
Family Fettuccine Alfredo iš East Side Mario's (Canada) turi 1 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 72.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 350 kcal | 136 |
| Baltymas | 42.0 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 139.0 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 1.1 |
| Riebalai | 72.0 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | 23.0 g | 2.3 |
| Skaidulos | 9.0 g | 0.9 |
| Druska | 5.73 g | 0.58 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 239 minučių greito ėjimo arba 124 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 68% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 95% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steak & Garlic Parm Fries
1 350 kcal porcijoje
Family Spaghetti & Meatballs
1 360 kcal porcijoje
Balsamic Pesto Pizza (10" Pizzas)
1 360 kcal porcijoje
The Ultimate Canadian Calzone
1 370 kcal porcijoje
Family Sausage & Pepper Penne
1 370 kcal porcijoje
Garlic Fingers with Cheese & Donair Sauce
1 290 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.