TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › creamy-garlic-steak-fettuccine
Creamy Garlic Steak Fettuccine
Creamy Garlic Steak Fettuccine no East Side Mario's (Canada) satur 900 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 55.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 900 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 38.0 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 67.0 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 1.7 |
| Tauki | 55.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 20.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 1.0 |
| Sāls | 3.45 g | 0.57 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 159 minūtes strauja soļa vai 83 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheesy Jumbo Stuffed Shells
900 kcal uz porciju
East Side Fish & Chips - Haddock (1 pc)
890 kcal uz porciju
12 Layer Lasagna
910 kcal uz porciju
East Side Fish & Chips - Cod (1 pc)
910 kcal uz porciju
Grilled Chicken Stromboli-wich
920 kcal uz porciju
Jumbo Shrimp Alfredo
880 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.