TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-fries-5-pc
Tiras de pollo y papas fritas - 5 pzas
Tiras de pollo y papas fritas - 5 pzas en East Side Mario's (Canada) tiene 1 100 kcal por ración declarada, con 34.0 g de proteína y 55.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 100 kcal | 201 |
| Proteínas | 34.0 g | 6.2 |
| Hidratos de carbono | 119.0 g | 21.7 |
| de las cuales azúcares | 34.0 g | 6.2 |
| Grasa | 55.0 g | 10.0 |
| de las cuales saturadas | 4.0 g | 0.7 |
| Fibra | 6.0 g | 1.1 |
| Sal | 7.05 g | 1.29 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 195 minutos de marcha rápida o 101 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 55% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 118% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-30
Platos similares en este menú
Pollo crujiente con tocino y salsa rosada
1 110 kcal por ración
Pizza Hawaiian Heat (Pizzas de 10")
1 090 kcal por ración
Carbonara de vieiras (Cena)
1 080 kcal por ración
Pan plano de bruschetta
1 080 kcal por ración
Mejillones de Mario
1 120 kcal por ración
Cappelletti de queso
1 130 kcal por ración
Todos los platos de East Side Mario's (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.