TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blackberry-italian-soda
Karhunvatukka italialainen sooda
Karhunvatukka italialainen sooda (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 70 kcal, 0.1 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 29 |
| Proteiini | 0.1 g | 0.0 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 7.0 |
| josta sokereita | 17.0 g | 7.0 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.01 g | 0.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Arrabbiata-kastike (Mini Marios)
70 kcal annosta kohti
Karamellisoidut sipulit (Täytteet, 10")
70 kcal annosta kohti
Bruschetta (Täytteet, 14")
80 kcal annosta kohti
Lisää 2 pekoniainesta
60 kcal annosta kohti
Pekoni (täytteet, lounas)
80 kcal annosta kohti
Bruschetta (Täytteet, 10")
60 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.