TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blackberry-italian-soda
Põldmarja Itaalia sooda
Põldmarja Itaalia sooda (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 70 kcal, 0.1 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 29 |
| Valgud | 0.1 g | 0.0 |
| Süsivesikud | 17.0 g | 7.0 |
| sellest suhkrud | 17.0 g | 7.0 |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.01 g | 0.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
Arrabbiata kaste (Mini Marios)
70 kcal portsjoni kohta
Karamellisõpstud sibulad (katteained, 10 tolli)
70 kcal portsjoni kohta
Bruschetta (katteained, 14 tolli)
80 kcal portsjoni kohta
Lisa 2 peekoniviilu
60 kcal portsjoni kohta
Peekon (katteained, lõuna)
80 kcal portsjoni kohta
Bruschetta (katteained, 10 tolli)
60 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.