TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-a-garlic-twist
Add a Garlic Twist
Add a Garlic Twist (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 8.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 276 |
| Valgud | 8.0 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 38.8 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 12.0 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 2.2 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.7 |
| Sool | 1.40 g | 1.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Meatballs (Toppings, 14")
330 kcal portsjoni kohta
Garden Salad - All-You-Can-Eat
330 kcal portsjoni kohta
Mario's Meatballs
330 kcal portsjoni kohta
Mario's Potatoes
310 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
310 kcal portsjoni kohta
Peach Rosé Frozen Sangria 3oz
340 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.