TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › warm-spinach-three-cheese-dip-w-chips
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 880 kcal, 29.0 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 880 kcal | 289 |
| Proteiini | 29.0 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 87.0 g | 28.5 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.6 |
| Rasva | 48.0 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | 7.2 |
| Kuitu | 11.0 g | 3.6 |
| Suola | 3.40 g | 1.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal annosta kohti
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal annosta kohti
Avocado Benedict
890 kcal annosta kohti
Eggs Benedict
870 kcal annosta kohti
Lemon Meringue Pie
865 kcal annosta kohti
Chicken + Wontons
860 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.